Làm mẹ là một thiên chức vô cùng quý giá mà tạo hóa
đã ban phát cho người phụ nữ. Chính vì vậy trong giai đoạn này, không chỉ riêng
bà bầu mà tất cả những người có liên quan khác cần hết sức chú trọng và quan
tâm đến mẹ bầu trên phương diện cả tinh thần và sức khỏe để đảm bảo mẹ và bé
luôn được khỏe mạnh trong suốt thời gian này.
Khi ở trong bụng mẹ, thai nhi trải qua những
giai đoạn phát triển vượt bậc về trí não, các cơ quan, khung xương… Những giai
đoạn phát triển này đòi hỏi một lượng không nhỏ năng lượng và dưỡng chất.
Điển hình như từ tuần thứ 20 trở đi, não bộ của
bé tăng gấp 6 lần cả về kích thước và khối lượng. Do đó, nhu cầu dinh dưỡng của
bé trong giai đoạn này cũng tăng cao. Trong khi đó, nguồn dinh dưỡng của bé
trong thời kì này phụ thuộc hoàn toàn vào dinh dưỡng của mẹ. Vì vậy, có thể nói
dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn thai kỳ đóng vai trò quyết định tới sự phát
triển toàn diện của thai nhi.
Nói về ảnh hưởng của dinh dưỡng trong giai đoạn
mang thai và cho con bú, bên cạnh các vấn đề về chế độ ăn uống thông thường, có
không ít mẹ cũng băn khoăn có nên dùng sữa để bổ sung thêm dưỡng chất cho con.
Một nghiên cứu gần đây về “Tác động của sữa bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang
thai đến tình trạng sức khỏe của bé sơ sinh và thành công trong việc nuôi con bằng
sữa mẹ” đã được thực hiện để đánh giá hiệu quả của sản phẩm bổ sung vi chất
dinh dưỡng tới tình trạng bé sơ sinh và hiệu quả nuôi con bú.
Theo đó, 228 bà mẹ Việt Nam tham gia chương
trình hỗ trợ cho con bú bằng sữa mẹ, mỗi người mẹ được hỗ trợ uống 2 ly Similac
Mom mỗi ngày trong suốt thời gian mang thai tới 3 tháng sau khi sinh và cho con
bú. Kết quả nghiên cứu cho thấy: bé được sinh ra với các số đo phát triển tốt
và khỏe mạnh hơn (cân nặng và chu vi vòng đầu đạt chuẩn); nuôi con bằng sữa mẹ
có hiệu quả tốt và thành công; không gây thừa cân ở mẹ và giúp mẹ quản lý được
cân nặng và vóc dáng sau sinh tốt hơn.
Theo TS. Low Yen Ling, Giám đốc Nghiên cứu và
Phát triển, Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Abbott Nutrition châu Á Thái
Bình Dương: “Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng thông qua các nguồn thực phẩm đa dạng
hàng ngày, các công thức bổ sung dinh dưỡng như Similac Mom có thể giúp mẹ đáp ứng
được nhu cầu dinh dưỡng cao của cơ thể trong thời gian mang thai và cho con con
bú một cách ổn định và đầy đủ”.
Dù có khá nhiều nguồn tham khảo thông tin
dinh dưỡng, tuy nhiên trong thời gian qua chưa có một nguồn mang tính chuẩn hoá
về mặt khoa học và phù hợp với văn hoá và thể trạng của người Việt. Do đó, nhiều
mẹ vẫn hiểu lầm về dinh dưỡng thai kỳ. Điển hình như, nhiều mẹ cho rằng càng ăn
nhiều càng tốt cho con.
Chuyên gia về chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em
cho biết, các bà mẹ không cần ăn quá nhiều mà nên ăn đa dạng các nhóm thực phẩm
sao cho cân bằng được các nhóm chất protein, gluxit, lipit, các vitamin và
khoáng chất. Ngoài ra, vị này cũng chỉ ra những sai lầm phổ biến trong chế độ
dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú như kiêng khem quá mức hoặc có
nhiều người lại không được đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng, thậm chí có cả trường hợp
vẫn sử dụng chất kích thích (cà phê, trà đặc, rượu…).
Những lưu ý trên đây có thể
cung cấp cho chị em phụ nữ mang bầu và chuẩn bị muốn làm mẹ những kiến thức bổ
ích khi mang thai, để bảo vệ cho sức khỏe của mẹ và thai nhi khỏe mạnh.
.png)
Post a Comment