Bắp chân lỏng lẻo, đầy mỡ thừa là điều mà ai cũng sợ, thế nhưng không phải cứ kiên trì tập luyện thì bạn sẽ tống khứ được đám mỡ đáng ghét đó, thậm chí có thể khiến bắp chân to lên một cách đáng lo ngại.

Bạn tập luyện chăm chỉ với mục đích để giảm mỡ bắp chân nhưng không hiệu quả, thậm chí ngày càng to hơn bình thường? Tại sao lại như thế? Nếu bị to thì làm sao để giảm đây? Đừng lo, hãy khắc phục những sai lầm phổ biến sau đây để sở hữu bắp chân thon gọn ngay bạn nhé.

Những sai lầm khi luyện tập khiến bắp chân càng ngày càng to

1/ Tập luyện quá nhiều

Giảm mỡ bắp chân là một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên nhẫn, không vội vàng, không đốt cháy giai đoạn. Nếu nghĩ rằng chỉ cần lao vào tập luyện điên cuồng với cường độ cao là có thể tống khứ mỡ thừa đáng ghét ở bắp chân thì bạn đã lầm. Trên thực tế, việc tập luyện quá nhiều nhưng không khoa học sẽ làm phản tác dụng, dẫn đến một vài hậu quả không mong muốn.

Việc tập luyện quá nhiều nhưng không khoa học sẽ làm phản tác dụng, dẫn đến một vài hậu quả không mong muốn

Không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, tập luyện quá nhiều còn gây nên tình trạng căng cơ, bắp chân sưng phù và trông to hơn trước. Ngoài ra, thói quen này còn khiến bạn bị tiêu hao nhiều năng lượng, gây đói cồn cào, dẫn tới không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Do đó, để đảm bảo kế hoạch giảm mỡ bắp chân diễn ra suôn sẻ, bạn chỉ nên tập luyện tối đa 1-2 tiếng mỗi ngày, bắt đầu từ cường độ thấp và tăng dần lên theo thời gian.

Tập luyện quá nhiều còn gây nên tình trạng căng cơ, bắp chân sưng phù và trông to hơn trước

2/ Đổi bài tập liên tục

Theo các chuyên gia, để phát huy tối đa hiệu quả tập luyện, bạn nên tập 1 bài tập ít nhất trong 1 tháng. Rất nhiều người có tâm trạng nôn nóng giảm mỡ nên chỉ tập 1 bài trong vài ngày, khi cảm thấy không có kết quả liền đổi sang một bài tập khác.

Chính việc này làm cho quá trình thu nhỏ bắp chân của bạn sẽ chỉ theo một vòng luẩn quẩn mà không gặt hái được hiệu quả rõ rệt vì cơ thể vẫn chưa kịp thích nghi. Điều cần thiết là bạn cần gắn bó với một bài tập thu gọn bắp chân trong đủ 2 tháng, có thể kết hợp nhiều bài tập với nhau (ví dụ dạng Hiit cường độ cao), sau đó đổi sang một động tác mới để tạo hứng thú cho việc tập luyện.

Đổi bài tập liên tục khiến việc luyện tập không có hiệu quả

3/ Tập luyện không đều đặn

Tập luyện không đều đặn, bỏ tập giữa chừng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bắp chân không thể giảm mỡ mà còn to hơn trước. Khi đó, lượng calo dư thừa trong cơ thể không thực sự được đốt cháy, mỡ thừa có cơ hội quay trở lại và tích tụ dưới da với tốc độ còn nhanh hơn cả khi bạn chưa luyện tập. Nếu mong muốn có được hiệu quả rõ rệt nhất, bạn hãy quyết tâm và cam kết tập luyện đều đặn mỗi ngày.

Tập luyện không đều đặn, bỏ tập giữa chừng là nguyên nhân phổ biến khiến bắp chân to hơn trước

4/ Không nghỉ ngơi đầy đủ sau khi tập

Trong việc tập luyện, cơ bắp phải hoạt động hết công suất và chịu áp lực rất lớn. Do vậy, việc nghỉ ngơi sau tập luyện là rất cần thiết. Đây là giai đoạn quan trọng để cơ thể hồi phục chấn thương và nâng cao hiệu quả đốt cháy mỡ thừa ở bắp chân vào lần tập sau. Không chỉ vậy, việc thư giãn đầy đủ sau khi tập luyện còn giúp hạn chế tình trạng căng cơ gây sưng to ở bắp chân.

Bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ sau khi tập

5/ Ăn “thả phanh” ngay sau khi tập

Với tâm lý bù đắp năng lượng cho cơ thể sau quãng thời gian tập luyện mệt nhọc, nhiều người cho phép bản thân ăn “thả phanh” mà không hề biết hành động đó đang tự phá hủy thành quả của mình. Cơ thể có xu hướng tăng cường hấp thu năng lượng sau khi tiêu hao calo. Do vậy, nếu ăn nhiều các loại thực phẩm có đường, carbs, đồ chiên ngay sau khi tập thì bạn đã vô tình cộng thêm vài gram mỡ thừa tại bụng, đùi, bắp chân…

Tốt nhất, bạn chỉ nên ăn vào thời điểm cách ít nhất 1 tiếng sau luyện tập và ưu tiên các thực phẩm lành mạnh như trái cây, nước ép trái cây, các loại hạt giàu protein… để duy trì hiệu quả của các bài tập thu nhỏ bắp chân.

Bạn cần xây dựng chế độ ăn hợp lý sau khi tập luyện

6/ Giảm mỡ bắp chân hiệu quả với công nghệ Ultrashape Pro

UltraShape Pro được xem là một trong những công nghệ đi đầu trong ngành thẩm mỹ hiện đại và xu hướng hút mỡ bắp tay, bắp chân, đùi, hông…không phẫu thuật 1 lần duy nhất. Phương pháp giảm mỡ này giúp hạn chế nguy cơ bệnh tật, biến chứng thẩm mỹ và không tốn thời gian hồi phục, thích hợp cho những người có công việc bận rộn.

Hiện nay, UltraShape Pro đã được sử dụng trên 50 quốc gia với hàng trăm nghìn ca thẩm mỹ, được chứng minh khoa học và kiểm nghiệm an toàn, hiệu quả bởi nhiều bác sĩ uy tín.

Ca sĩ Phi Nhung trải nghiệm công nghệ Ultrashape Pro tại Dencos Luxury

+ Ultrashape Pro đánh tan mỡ bắp chân như thế nào?

Điểm đặc biệt của UltraShape Pro là chỉ phá vỡ các tế bào mỡ đích đã nhắm tới mà không hề tổn thương đến các mô xung quanh như cơ, mạch máu, dây thần kinh… với các xung siêu âm chọn lọc (tần số 200 + -30Hz).

Đây được xem là giải pháp giảm mỡ bắp chân, hút mỡ đùi và toàn thân không phẫu thuật hiệu quả và an toàn cho những người bận rộn chỉ với liệu trình 1 lần duy nhất.

Năng lượng sóng siêu âm khi được truyền tới các mô tế bào đích sẽ tạo ra các phản ứng kích động rung chuyển và phá hủy mạnh mẽ các bức tường của thành tế bào chất béo, tăng cường hoạt động tuần hoàn máu và dẫn lưu bạch huyết, nâng tốc độ giải phóng mô chất béo dưới dạng triglycerides giúp giảm mỡ bắp chân hay hút mỡ bắp đùi hiệu quả.

Các chất béo trung tính sau khi được phá hủy và giải phóng sẽ ngay lập tức được chia nhỏ. Các đại thực bào tự nhiên trong cơ thể tiến đến dọn dẹp, chuyển tiếp các tế bào mỡ bị phân hủy tới gan. Tại gan, các chất béo này sẽ được loại bỏ tự nhiên ra khỏi cơ thể qua con đường bài tiết hoặc chuyển hóa thành năng lượng để sử dụng. Một cách khác là lượng mỡ được hóa lỏng sẽ được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể bằng phương pháp dẫn mỡ nhẹ nhàng, an toàn, mang lại kết quả giảm mỡ tối ưu nhất.

+ Ưu điểm vượt trội của Ultrashape Pro:

– Xử lý tới 99% lượng mỡ thừa, tương đương thu nhỏ 7-12cm số đo bắp đùi, 5-7cm số đo bắp chân chỉ trong 1 lần điều trị.

– Vùng da điều trị săn mịn và có đường nét hơn sau khi giảm mỡ, không tốn thời gian hồi sức.

– Vùng da sau khi giảm mỡ săn chắc, mịn màng, gọn gàng, không bị gồ ghề, lồi lõm, các dấu tích vỏ cam cũng được giảm đáng kể.

– Ultrashape Pro là hệ thống giảm mỡ ưu tú sử dụng phác đồ về thời gian và hệ thống hướng dẫn chính xác để lập bản đồ 3D về đường cong định hướng cơ thể sau khi giảm mỡ. Phác đồ này giúp đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và thống nhất tại khu vực xử lý mỡ, giảm nguy cơ tạo hình đường viền bất thường hoặc phản ứng phụ khi thực hiện giảm mỡ.

– Giảm mỡ an toàn, tế bào mỡ không tích tụ trở lại.

– Điều trị nhanh chóng, nhẹ nhàng, có thể gây nóng nhẹ nhưng không đáng kể, không phẫu thuật, không chảy máu.

Liệu trình Ultrashape Pro có thể giúp xử lý mỡ bắp chân triệt để, giúp đôi chân săn chắc, gọn gàng

Nhiều người thường lao đầu vào việc luyện tập để giảm mỡ toàn thân nói chung và mỡ bắp chân, bắp đùi nói riêng mà không quan tâm đến việc xây dựng lộ trình, phương pháp phù hợp cho mình dẫn tới hiệu quả giảm mỡ không như ý muốn. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ khắc phục được những sai lầm của mình để nhanh chóng sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc.

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury – địa chỉ làm đẹp uy tín – dẫn đầu về các dịch vụ Thẩm mỹ cao cấp, Điều trị, Chăm sóc & Làm đẹp da Chuyên nghiệp – An toàn – Hiệu quả với công nghệ hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Liên hệ ngay với Dencos Luxury để được tư vấn và giải đáp thắc mắc qua hotline:

Cơ sở chính: 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu kho, Q1, HCM

1900 63 69 28 – 0906 8888 36

Chi nhánh Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

1900 63 69 28 – 0902 8888 36

Chi nhánh Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP. Vũng Tàu

1900 63 69 28 – 0949 8888 36

Bạn có thể xem thêm

Đắp mặt nạ trước khi ngủ hiện nay là một phương thức làm đẹp quá quen thuộc với đa số chị em phụ nữ. Tuy nhiên nó không phải là một loại thần dược và nếu sử dụng sai cách, bạn có thể khiến làn da mình gặp rất nhiều vấn đề không mong muốn. Hôm nay Vivalust sẽ giới thiệu 5 mẹo vặt hữu ích có thể giúp bạn đắp mặt nạ trước khi ngủ đúng cách hơn.

Không phải loại mặt nạ dưỡng da nào bạn cũng có thể đắp trước khi ngủ vì nó có thể gây kích ứng, làm mỏng da dễ dẫn đến tổn hại dạ. Hiện nay chỉ có các loại mặt nạ dưỡng ẩm ví dụ Quality 1^st All In One Sheet Mask Hồng – Dưỡng ẩm chuyên sâu, Lululun màu hồng – cung cấp độ ẩm cho da,….là được các chuyên gia da liễu khuyên dùng hàng ngày vì có chức năng khóa ẩm, giúp tế bào da căng mọng, mịn màng.

Nhiều chị em cho rằng mặt nạ dưỡng da càng dày thì càng nhiều dưỡng chất , càng dễ thấm vào da. Đó là quan niệm sai lầm vì khi mặt nạ dày sẽ gây áp lực lên vùng biểu bì, bịt kín lỗ chân lông khiến da không thể “ thở” hay trao đổi chất. Cách tốt nhất là nên đắp những loại mặt nạ mỏng mà hàm lượng chất dinh dưỡng cao như Lululun màu vàng – Nâng cơ mặt, làm trắng sáng hay Mặt nạ vàng 24k Casmara Luxury Algae Peel-off Mask, ….để da dễ “hô hấp”, thẩm thấu tốt hơn các chất dinh dưỡng.

Trừ các loại mặt nạ được thiết kế đặc biệt có thể sử dụng qua đêm thì 15-20 phút là khoảng thời gian tiêu chuẩn để đắp mặt nạ, tùy thuộc vào độ đặc lỏng của mỗi loại mặt nạ. Nếu đắp qúa lâu sẽ khiến mặt nạ bị khô căng rồi dẫn đến hiện tượng mặt nạ hút ngược lại độ ẩm và chất dinh dưỡng từ da, hiện tượng này hay còn được gọi là mao dẫn.

Bôi một lớp serum nhẹ rồi đắp mặt nạ sẽ khiến chất serum được hấp thụ bởi ngoài lực thẩm thấu, lực ép của mặt nạ cũng khiến serum đi vào các tế bào da nhiều hơn, từ đó da có được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn serum và mặt nạ có công dụng giống nhau và tốt nhất là sản phẩm cùng một công ty. Tránh trường hợp các sản phẩm tự triệt tiêu chất dinh dưỡng của nhau và sinh ra các chất tổn hại cho da

Nhiều chị em nghĩ rằng việc không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ ngủ  sẽ giúp da có thời gian hấp thụ tốt những chất dinh dưỡng còn sót lại trên da. Tuy nhiên việc không rửa mặt khiến các lỗ chân lông bị bịt kín, cản trở da hô hấp, khiến da bị mẩn đỏ do kích ứng. Cách tốt nhất là sau khi đắp mặt nạ ta nên rửa lại bằng nước ấm để tẩy trôi tế bào chết, sau đó rửa một lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Vừa rồi là 5 bí kíp giúp các chị em đắp mặt nạ vào ban đêm đúng cách và đạt hiệu quả cao. Chúc các chị em luôn có một làn da khỏe mạnh, xinh đẹp và mịn màng nhờ phương pháp đắp mặt nạ trước khi ngủ.

Vivalust Cosmetics – Cửa hàng chuyên bán các loại mỹ phẩm Chất lượng – Chính hãng, thương hiệu nổi tiếng và đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình.
Địa chỉ: 233 Tôn Đản, P.15, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938 332 486
Website: vivalust.vn
Instagram: Vivalustshop

Nắng nóng khói bụi ngoài đường phố cùng môi trường điều hòa nơi công sở là hai lí do chính khiến làn da của các chị em luôn trong tình trạng khô, thiếu dưỡng chất dẫn đến mụn. Những chị em có làn da nhạy cảm, nhiều dầu thì vấn đề còn nghiêm trọng hơn. Xịt khoáng được xem là cứu tinh cho chị em mình bởi nó không chỉ cung cấp độ pH, giữ ẩm mà còn giảm thiểu tác động bên ngoài tới làn da. Sau đây, Vivalust sẽ cung cấp cho chị em những thông tin về nước xịt khoáng La Roche-Posay– nhãn hiệu hàng đầu đến từ Pháp đang được rất nhiều chị em tin dùng.

Nước Xịt Khoáng La Roche-Posay

Khác với cái tên đầy tính nghệ thuật của mình, nước xịt khoáng La Roche-Posay lại được thiết kế dạng chai nén chắc chắn với nền xanh biển tạo sự mát mẻ. Khác với đầu xịt nhỏ của các nhãn hiệu khác, đầu xịt của Roche-Posay lại khá lớn, bền chắc hơn. Tia phun La Roche-Posayđược đánh giá là nhỏ và đều, giúp tiết kiệm lượng nước mà vẫn đảm bảo hiệu quả mỗi lần xịt.

Công dụng của  xịt khoáng La Roche-Posay không chỉ dừng lại ở việc cung cấp độ ẩm hay để thay bước toner sau khi rửa mặt đâu nha các nàng. Với thành phần kẽm, nước xịt khoáng La Roche-Posay giúp hỗ trợ kháng viêm, điều tiết bã nhờn, chống oxi hóa và đặc biệt là làm dịu, phục hồi làn da bị cháy nắng rất tốt nha. Chỉ cần xịt nhẹ thì bao nhiêu mệt mỏi như tan biến.

Chưa hết đâu, trong nước xịt khoáng La Roche-Posay còn có chứa Zinc Sulfate, một chất làm giảm sưng các loại mụn đỏ, mụn bọc, kháng viêm và giữ cho da chúng ta luôn được cân bằng. Một điểm cộng nữa có thể kể đến là sản phẩm này thích hợp sử dụng với mọi loại da vì nó có thể loại bỏ da chết, vi khuẩn một cách nhẹ nhàng tự nhiên, không kích ứng nhờ vào thành phần Sodium chloride. Có thể nói đây là sản phẩm rất tốt cho các chị em có làn da nhạy cảm và da dầu.

Cách sử dụng nước xịt khoáng La Roche-Posay cũng đơn giản như những loại xịt khoáng khác. Đầu tiên ta lắc nhẹ để đảm bảo tia phun sương khi sử dụng được đều, kín hơn. Các bạn nhớ luôn đặt chai xịt khoáng cách mặt tầm 10 đến 20 cm, xịt đều một vòng khắp mặt nhẹ nhàng, đừng quá mạnh tay nếu không tia phun sương sẽ không thấm đều vào da. Sau đó bạn dùng tay vỗ nhẹ để các khoáng chất thấm sâu. Hiệu quả tốt nhất khi chúng ta dùng một ngày từ 4-5 lần, đặc biệt là sau khi đi nắng.

Hướng dẫn sử dụng nước xịt khoáng La Roche-Posay hiệu quả

Mức giá 380.000 VNĐ cho một “bé bự” giá xịt khoáng La Roche-Posay cùng nhiều công dụng cũng không uổng một chút nào phải không ? Nhanh tay rinh em nó về cho làn da khỏe mạnh thôi !

Vivalust Cosmetics – Cửa hàng chuyên bán các loại mỹ phẩm Chất lượng – Chính hãng, thương hiệu nổi tiếng và đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình.
Địa chỉ: 233 Tôn Đản, P.15, Quận 4, TP.HCM
Hotline: 0938 332 486
Website: vivalust.vn
Instagram: Vivalustshop

Ông bà ta thường có câu “Đàn ông bụng bự thì sang” để ám chỉ đàn ông bụng to là có phúc. Tuy nhiên thực tế, bụng mỡ chính là dấu hiệu cảnh báo cơ thể cánh mày râu đang có vấn đề và tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh tật.

Hôm nay, Dencos Luxury sẽ đem đến tin vui cho các quý ông trung niên là bạn hoàn toàn có thể đánh tan bụng bia chỉ với 1 liệu trình duy nhất trong 1 ngày.

Nếu chọn đúng phương pháp giảm mỡ thì quý ông sẽ có được vòng 2 săn chắc, gọn gàng như ý

1/ Đánh tan bụng bia ở nam giới – nói dễ làm khó

Không chỉ riêng phụ nữ mà nam giới cũng phải đối mặt với “vấn nạn” mỡ bụng. Chế độ ăn uống thả phanh, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên dùng rượu bia, lười vận động,… chính là những nguyên nhân hàng đầu hình thành bụng bia. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố khiến việc lấy lại vòng 2 của phái mạnh ở tuổi trung niên khó khăn hơn bao giờ hết:

+ Uống nhiều rượu bia: Những bữa tiệc, họp mặt, gặp đối tác, khách hàng đều là các dịp để phái mạnh ăn uống thả ga, đặc biệt là rượu bia. Các thức uống này có nhiều calo hơn bạn nghĩ. Trung bình, một cốc bia (354ml) sẽ chứa khoảng 153 calo và một ly rượu vang đỏ (147ml) có khoảng 125 calo. Chúng không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây bụng bia mà còn tác động rất xấu đến sức khỏe. Vì vậy, nguyên tắc quan trọng đầu tiên của việc giảm mỡ bụng là hãy tránh xa những thức uống có cồn.

Uống nhiều rượu bia là nguyên nhân dẫn đến bụng mỡ ở đàn ông

+ Sự suy giảm hormone nam giới khi tuổi già: Testosterone là nhân tố quyết định đến việc hình thành cơ bắp, cũng như tạng người của nam giới. Loại hormone này là một phân tử liên kết kị nước – rất thích gắn bó với chất béo, do đó nó có thể chứa một ít chất béo ở giữa các liên kết phân tử. Đồng thời, nó cũng quyết định khả năng chuyển hóa nhiên liệu và duy trì độ nhạy của insulin.

Theo nghiên cứu, nồng độ testosterone thấp sẽ khiến cơ thể dễ dàng tích tụ chất béo và ngược lại. Nam giới càng cao tuổi thì nồng độ testosterone càng giảm với tỷ lệ tự nhiên là 1% mỗi năm sau tuổi 30. Chính điều này là một trong những tác nhân khiến mỡ bụng bắt đầu tăng lên và càng khó giảm hơn.

Nam giới càng cao tuổi thì càng dễ tích tụ mỡ thừa

+ Bệnh tuổi già: Tuổi già luôn đi đôi với bệnh tật. Chính điều này đã gây ra những cản trở nhất định khi bạn muốn giảm mỡ bằng cách luyện tập thể thao hay ăn kiêng. Nếu mắc những căn bệnh như tim mạch, thấp khớp, đau dạ dày, tiểu đường, … thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện một liệu trình hoặc kế hoạch giảm mỡ nào đó.

Bệnh tuổi già khiến bạn khó khăn trong việc giảm mỡ

+ Mất ngủ: Đối với người trung niên, chất lượng giấc ngủ kém chính là nguyên nhân quan trọng dẫn đến béo phì. Tuổi càng cao, giai đoạn ngủ sâu càng giảm dần. Theo đó, lượng hormone tiết ra giảm, dẫn đến mỡ trong cơ thể tích tụ tại vùng bụng.

Mất ngủ tuổi già dễ dẫn đến tăng cân

2/ Giảm mỡ bụng bia an toàn, hiệu quả chỉ trong 1 ngày với công nghệ Ultrashape – Pro

+ Ultrashape Pro là gì?

Ultrashape Pro hiện là công nghệ giảm mỡ tiên tiến được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả trong lĩnh vực làm đẹp và an toàn cho sức khỏe con người.

Tiếp nối thành công của những thế hệ công nghệ  giảm mỡ không phẫu thuật tiên tiến, Ultrashape Pro là cuộc cách mạng mới nhất trong lĩnh vực hút mỡ bắp tay không phẫu thuật, giảm mỡ bụng, bắp tay, chân, đùi, mông,….

Công nghệ này sử dụng dụng bước sóng siêu âm cao tần có tần số 25KHz và năng lượng nhiệt bắn vỡ màng tế bào mỡ kể cả tế bào mỡ nằm ở vị trí sâu nhất, sau đó làm tan chảy mỡ thừa thành dạng lỏng, phân giải theo đường bài tiết hoặc loại bỏ ra khỏi cơ thể bằng thiết bị chuyên dụng, hoàn toàn không xâm phạm đến những vùng xung quanh.

Ultrashape Pro có khả năng điều chỉnh các mức sóng nhằm sắp xếp, tái tạo lại collagen và elastin nằm sâu dưới da, giúp da không gặp tình trạng nhăn nheo, chảy xệ sau khi thực hiện điều trị giảm mỡ. Điểm độc đáo của công nghệ là có thể điều chỉnh tần số để sắp xếp, hàn gắn lại các tế bào collagen và elastin, giúp bề mặt da phục hồi và tái tạo nhanh chóng.

Nam giới có thể giảm mỡ dễ dàng, hiệu quả bằng công nghệ Ultrashape Pro

Công nghệ này có ưu thế khi có thể điều trị những vùng khó tiếp cận nhất. Không chỉ có vùng có tiết diện lớn như bụng, hông, eo, đùi, lưng mà còn những vùng gồ ghề như bắp tay, bắp chân, nách, cằm, cổ hay đầu gối, Ultrashape Pro đều có thể loại bỏ lượng mỡ thừa một cách dễ dàng.

+ Quy trình thực hiện công nghệ giảm mỡ Ultrashape Pro tại Dencos Luxury

– Bước 1: Bác sĩ trực tiếp tư vấn và thăm khám. Trong quá trình khám, khách hàng cần nói rõ cá nhân có tiền sử bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, huyết áp… hay không.

– Bước 2: Xác định vùng giảm mỡ và lượng mỡ cần loại bỏ. Vẽ và khoanh vùng cần điều trị.

– Bước 3: Vệ sinh vùng điều trị và thoa gel gây tê chuyên dụng lên da.

– Bước 4: Tiến hành xử lý hóa lỏng những mô mỡ thừa vùng bụng bằng máy Ultrashape Pro. Thiết bị sẽ tác động nhịp nhàng bên ngoài thành bụng và hóa lỏng mỡ.

– Bước 5: Loại mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

– Bước 6: Thoa kem sau điều trị và mặc gen để duy trì kết quả thẩm mỹ.

+ Những ưu điểm của công nghệ Ultrashape Pro

– Xử lý tới 99% lượng mỡ thừa, tương đương thu nhỏ 8-20cm số đo vòng bụng chỉ trong 1 lần điều trị.

– Bạn sẽ cảm nhận được vùng da điều trị săn mịn và có đường nét hơn sau khi giảm mỡ, không tốn thời gian hồi sức.

– Vùng da sau khi giảm mỡ săn chắc, mịn màng, gọn gàng, không bị gồ ghề, lồi lõm, các dấu tích vỏ cam cũng được giảm đáng kể.

– Ultrashape Pro là hệ thống giảm mỡ ưu tú sử dụng phác đồ về thời gian và hệ thống hướng dẫn chính xác để lập bản đồ 3D về đường cong định hướng cơ thể sau khi giảm mỡ. Phác đồ này giúp đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và thống nhất tại khu vực xử lý mỡ, giảm nguy cơ tạo hình đường viền bất thường hoặc phản ứng phụ khi thực hiện giảm mỡ.

– Giảm mỡ an toàn, tế bào mỡ không tích tụ trở lại.

– Điều trị nhanh chóng, nhẹ nhàng, có thể gây nóng nhẹ nhưng không đáng kể, không phẫu thuật, không chảy máu.

Vùng da sau điều trị giảm mỡ Ultrashape Pro mịn màng, không để lại sẹo như các phương pháp giảm mỡ khác

3/ Vì sao nên thực hiện công nghệ giảm mỡ Ultrashape Pro tại Dencos Luxury

Với tâm huyết đưa ngành thẩm mỹ Việt Nam phát triển và đem đến cho khách hàng những dịch vụ làm đẹp chất lượng cao, an toàn, Dencos Luxury luôn trang bị cơ sở vật chất, thiết bị hiện đại và đội ngũ y bác sĩ đào tạo bài bản, chuyên nghiệp.

Thiết bị và công nghệ tại trung tâm đều được trang bị tiên tiến nhất. Tất cả sản phẩm phục vụ quá trình điều trị của toàn hệ thống tại Hồ Chí Minh, Hà Nội, Vũng Tàu đều phải trải qua những kiểm định khắt khe nhất thế giới như FDA, CE, KFDA,… Đặc biệt, công nghệ thẩm mỹ tại Dencos Luxury được đầu tư, chọn lọc theo hệ thống của bệnh viện thẩm mỹ Keimyung – Hàn Quốc.

Cơ sở hạ tầng tiện nghi, đầy đủ trang thiết bị

Cơ sở hạ tầng của Dencos Luxury được trang bị đầy đủ bao gồm phòng mổ, phòng nghỉ ngơi cho khách hàng ở xa, phòng điều trị và chăm sóc da đạt chuẩn.

Đội ngũ y bác sĩ tại Dencos Luxury đều được đào tạo chuyên nghiệp về các quy trình tư vấn, điều trị, chăm sóc khách hàng trước và sau thẩm mỹ. Đặc biệt, với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, các bác sĩ sẽ thực hiện giảm mỡ một cách an toàn và đảm bảo tính thẩm mỹ cho khách hàng.

Đội ngũ y bác sĩ tại Dencos Luxury được đào tạo theo tiêu chuẩn chuyên nghiệp

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ sóng siêu âm được xem là một giải pháp tối ưu giúp các quý ông bận rộn có thể loại bỏ bụng bia chỉ trong 1 ngày duy nhất. Nếu cánh mày râu còn có bất kỳ thắc mắc nào thì có thể liên hệ với Dencos Luxury để được tư vấn cụ thể hơn.

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury – địa chỉ làm đẹp uy tín – dẫn đầu về các dịch vụ Thẩm mỹ cao cấp, Điều trị, Chăm sóc & Làm đẹp da Chuyên nghiệp – An toàn – Hiệu quả với công nghệ hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Liên hệ ngay với Dencos Luxury để được tư vấn và giải đáp thắc mắc qua hotline:

Cơ sở chính: 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu kho, Q1, HCM

1900 63 69 28 – 0906 8888 36

Chi nhánh Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

1900 63 69 28 – 0902 8888 36

Chi nhánh Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP. Vũng Tàu

1900 63 69 28 – 0949 8888 36

Bạn có thể xem thêm:

Giảm mỡ bằng sóng siêu âm được xem là một bước đột phá quan trọng trong ngành thẩm mỹ giảm mỡ và tạo dáng đùi hiện đại vì đem đến được những ưu thế vượt trội hơn so với các phương pháp giảm mỡ truyền thống.

Sở hữu một đôi chân không còn mỡ thừa, săn chắc, thon gọn đẹp như mơ sau liệu trình giảm mỡ bằng sóng siêu âm là niềm hạnh phúc lớn lao của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng để duy trì được vẻ đẹp ấy thật lâu bền, bạn cần quan tâm đến những bí quyết chăm sóc đúng cách sau khi điều trị. Hãy cùng Dencos Luxury tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây.

Chăm sóc đúng cách sau khi giảm mỡ bắp chân bằng sóng siêu âm giúp bạn giữ được kết quả lâu dài

1/ Giảm mỡ chân bằng công nghệ sóng siêu âm là gì?

Kỹ thuật giảm mỡ bằng sóng siêu âm là hình thức giảm mỡ không cần phẫu thuật và được ưa chuộng vì hiệu quả giảm mỡ nhẹ nhàng, không xâm lấn, không bóc tách, không gây đau đớn. Công nghệ giảm mỡ này sẽ truyền dẫn các sóng siêu âm vào tận sâu lớp mỡ dưới da, giúp đánh tan những lớp mỡ dày, xơ cứng sau đó đào thải ra khỏi cơ thể theo đường bài tiết hoặc xử lý dẫn đưa trực tiếp ra bên ngoài cơ thể.

Ưu điểm của phương pháp giảm mỡ bằng sóng siêu âm so với các thủ thuật hút mỡ truyền thống là nhẹ nhàng hóa lỏng mô mỡ và đưa ra ngoài mà không gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh, mạch máu dưới da, hạn chế xâm lấn và tổn thương tối đa. Kết quả sau khi giảm mỡ chân là số đo được thu nhỏ, đôi chân lấy lại vẻ gọn gàng, săn chắc như ý. Bên cạnh đó, công nghệ này cũng giúp tái tạo, sắp xếp collagen giúp vùng da sau khi hút mỡ săn chắc, không bị chùng nhão.

Kỹ thuật giảm mỡ bằng sóng siêu âm là hình thức giảm mỡ không cần phẫu thuật, nhẹ nhàng, an toàn, không đau đớn

2/ Chăm sóc đúng cách sau khi giảm mỡ bắp chân bằng sóng siêu âm

+ Hoạt động hằng ngày sau khi giảm mỡ

– Sau khi giảm mỡ bằng công nghệ sóng siêu âm, bạn có thể ra về và sinh hoạt như bình thường. Tuy nhiên, để được theo dõi kĩ nhất bạn có thể nghỉ ngơi một ngày hoặc lưu lại bệnh viện thẩm mỹ vài tiếng để theo dõi. Đồng thời, bác sĩ sẽ giúp và hướng dẫn bạn đi lại, vận động, chăm sóc vùng da sau điều trị nhẹ nhàng, đúng cách.

– Mang băng ép, đeo gen liên tục 2 tuần, sau đó bó ép thêm 12h/ngày khoảng 2 – 4 tuần.

– Sau 7-10 ngày bạn nên trở lại để bác sĩ thăm khám, kiểm tra và chỉ định cho bạn những cách chăm sóc, hồi phục đúng cách sau đó.

– Tránh các hoạt động mạnh và chỉ nên tập luyện thể thao nhẹ nhàng sau giảm mỡ khoảng 1-2 tháng.

– Tránh dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và kiêng đồ ăn theo dặn dò của bác sĩ.

Sau 2 tuần bạn có thể trở lại bệnh viện thẩm mỹ để được massage tránh hiện tượng xơ cứng sau giảm mỡ

+ Chăm sóc đúng cách về chế độ ăn uống

Bên cạnh việc sinh hoạt hằng ngày thì bạn cũng cần lưu tâm đến chế độ ăn uống vì nó quyết định khá nhiều đến kết quả và việc duy trì hiệu quả giảm mỡ sau này:

– Sau khi vừa thực hiện giảm mỡ bạn nên bổ sung nhiều chất đạm, sữa chua, nước sốt táo, cơm, cháo bột yến mạch, các loại rau luộc… để nạp năng lượng và nhanh chóng hồi phục.

– Thay vì ăn quá nhiều trong 1 lần, hãy chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong 1 ngày.

– Sau giai đoạn phục hồi, bạn đã có thể bắt đầu thực hiện chế độ ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng bằng cách ăn nhiều chất đạm có trong cá hồi, thịt gà trắng, gà tây; các loại ngũ cốc như gạo lứt, bột yến mạch; các loại rau xanh, trái cây tươi và sấy khô; các chất béo lành mạnh như dầu ô liu, dầu mè, dầu đậu nành, …

– Thực hiện các bài tập, môn thể thao để duy trì hiệu quả giảm mỡ.

Sau khi giảm mỡ bạn nên bổ sung nhiều chất đạm, sữa chua, nước sốt táo, cơm, cháo bột yến mạch, các loại rau luộc

– Sau khi giảm mỡ không được ăn uống thả phanh dễ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, dễ gây mỡ lại tích tụ mỡ trở lại.

– Không sử dụng chất kích thích, thuốc lá, rượu bia.

Không sử dụng chất kích thích, thuốc lá, rượu bia sau khi giảm mỡ

3/ Giảm mỡ bắp chân, đùi hiệu quả với công nghệ Ultrashape Pro

UltraShape Pro được xem là một trong những công nghệ đi đầu trong ngành thẩm mỹ hiện đại và xu hướng giảm mỡ không phẫu thuật 1 lần duy nhất. Phương pháp giảm mỡ này giúp hạn chế nguy cơ bệnh tật, biến chứng thẩm mỹ và không tốn thời gian hồi phục, thích hợp cho những người có công việc bận rộn như dân văn phòng.

Hiện nay, UltraShape Pro đã được sử dụng trên 50 quốc gia với hàng trăm nghìn ca thẩm mỹ, được chứng minh khoa học và kiểm nghiệm an toàn, hiệu quả bởi nhiều bác sĩ uy tín.

Liệu pháp giảm mỡ bắp chân bằng công nghệ Ultrashape Pro nhẹ nhàng, an toàn, không đau đớn, không tổn thương.

+ Ultrashape Pro đánh tan mỡ như thế nào?

Điểm đặc biệt của UltraShape Pro là chỉ phá vỡ các tế bào mỡ đích đã nhắm tới mà không hề tổn thương đến các mô xung quanh như cơ, mạch máu, dây thần kinh… với các xung siêu âm chọn lọc (tần số 200 + -30Hz).

Đây được xem là giải pháp hút mỡ ở đùi, bắp chân, toàn thân không phẫu thuật hiệu quả và an toàn cho những người bận rộn chỉ với liệu trình 1 lần duy nhất.

Năng lượng sóng siêu âm khi được truyền tới các mô tế bào đích sẽ tạo ra các phản ứng kích động rung chuyển và phá hủy mạnh mẽ các bức tường của thành tế bào chất béo, tăng cường hoạt động tuần hoàn máu và dẫn lưu bạch huyết, nâng tốc độ giải phóng mô chất béo dưới dạng triglycerides.

Các chất béo trung tính sau khi được phá hủy và giải phóng sẽ ngay lập tức được chia nhỏ. Các đại thực bào tự nhiên trong cơ thể tiến đến dọn dẹp, chuyển tiếp các tế bào mỡ bị phân hủy tới gan. Tại gan, các chất béo này sẽ được loại bỏ tự nhiên ra khỏi cơ thể qua con đường bài tiết hoặc chuyển hóa thành năng lượng để sử dụng. Một cách khác là lượng mỡ được hóa lỏng sẽ được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể bằng phương pháp dẫn mỡ nhẹ nhàng, an toàn, mang lại kết quả giảm mỡ tối ưu nhất.

+ Ưu điểm vượt trội của Ultrashape Pro

– Xử lý tới 99% lượng mỡ thừa, tương đương thu nhỏ 5-7cm số đo vùng đùi, bắp chân tùy lượng mỡ và số đo gốc chỉ trong 1 lần điều trị.

– Bạn sẽ cảm nhận được vùng da điều trị săn mịn và có đường nét hơn sau khi giảm mỡ, không tốn thời gian hồi sức.

– Vùng da sau khi giảm mỡ săn chắc, mịn màng, gọn gàng, không bị gồ ghề, lồi lõm, các dấu tích vỏ cam cũng được giảm đáng kể.

– Ultrashape Pro là hệ thống giảm mỡ ưu tú sử dụng phác đồ về thời gian và hệ thống hướng dẫn chính xác để lập bản đồ 3D về đường cong định hướng cơ thể sau khi giảm mỡ. Phác đồ này giúp đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và thống nhất tại khu vực xử lý mỡ, giảm nguy cơ tạo hình đường viền bất thường hoặc phản ứng phụ khi thực hiện giảm mỡ.

– Giảm mỡ an toàn, tế bào mỡ không tích tụ trở lại.

– Điều trị nhanh chóng, nhẹ nhàng, có thể gây nóng nhẹ nhưng không đáng kể, không phẫu thuật, không chảy máu.

Đôi chân được tái tạo săn chắc, gọn gàng đẹp như mơ chỉ sau một liệu trình giảm mỡ UltraShape Pro. 

Quá trình giảm mỡ bắp chân rất quan trọng nhưng việc chăm sóc sau đó cũng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả, sức khỏe của bạn. Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đã có cho mình các kinh nghiệm và thông tin cần thiết khi giảm mỡ bắp chân không phẫu thuật bằng sóng siêu âm.

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury – địa chỉ làm đẹp uy tín – dẫn đầu về các dịch vụ Thẩm mỹ cao cấp, Điều trị, Chăm sóc & Làm đẹp da Chuyên nghiệp – An toàn – Hiệu quả với công nghệ hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Liên hệ ngay với Dencos Luxury để được tư vấn và giải đáp thắc mắc qua hotline:

Cơ sở chính: 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu kho, Q1, HCM

1900 63 69 28 – 0906 8888 36

Chi nhánh Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

1900 63 69 28 – 0902 8888 36

Chi nhánh Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP. Vũng Tàu

1900 63 69 28 – 0949 8888 36

Bạn có thể xem thêm: