Một trong những thay đổi rõ ràng nhất trong suốt thai kì của mẹ do lượng hoocmon thay đổi chính là về làn da. Rạn da, nám da, mụn khiến mẹ mất đi sự tự tin trong giao tiếp và sinh hoạt hằng ngày và phải tìm kiếm các phương pháp làm đẹp da cho bà bầu an toàn, hiệu quả.

1/ Rạn da

Theo thống kê, có khoảng 80% chị em bị rạn da trong thời gian mang thai. Nguyên nhân của vấn đề về da này được cho là khi mang bầu, trọng lượng cơ thể phụ nữ tăng lên đột ngột ở một thời gian ngắn, khiến da không kịp phát triển để thích nghi; hoặc do di truyền. Lúc này, vùng ngực, đùi, mông hay bụng sẽ xuất hiện những vết đứt gãy liên tiếp, ban đầu sẽ có màu đỏ nâu dần dần chuyển sang màu trắng xà cừ.

Cách khắc phục tình trạng rạn da:

– Thoa sữa bò tươi đã làm lạnh, đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà hay massage bằng dầu dừa là những bí quyết giúp làm mờ dần, điều trị rạn da khi mang thai và chăm sóc da cho bà bầu an toàn và hiệu quả mà nhiều mẹ bầu đã áp dụng cho hiệu quả cao.

– Ngoài ra, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cân bằng để không tăng cân quá mức, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và tăng cường tập yoga,… cũng là giải pháp giúp hỗ trợ chữa trị và ngăn ngừa rạn da khi mang thai hữu hiệu cần lưu ý thực hiện.

Tăng cường tập yoga khắc phục tình trạng rạn da

2/ Nám da

Sự hoạt động của hormone thai kỳ cũng có thể làm gia tăng các hắc sắc tố melanin trên da sinh ra sạm da và nám da. Chúng có thể mờ dần và biến mất sau khi sinh, nhưng ở một số người chúng có thể tồn tại dai dẳng hơn.

Cách khắc phục tình trạng nám da:

– Hạn chế việc da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h hàng ngày, nếu ra ngoài cần che chắn da cẩn thận và bôi kem chống nắng trước 20-30 phút.

– Ăn nhiều rau củ quả tươi và uống nhiều nước.

– Có thể đắp mặt nạ trị nám, chăm sóc da cho bà bầu mà thành phần là nguyên liệu thiên nhiên.

Mặt nạ trị nám từ thiên nhiên giúp chăm sóc da

3/ Mụn

Sự thay đổi nội tiết tố kéo theo sự tăng tiết bã nhờn khi mang thai, nếu không biết chăm sóc da khi mang thai đúng cách thì chúng dễ gây bít các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.

Cách khắc phục tình trạng mụn:

– Rửa mặt ít nhất từ 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt để giữ da luôn sạch và làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da là cách chăm sóc da cho bà bầu cơ bản nhất. Hãy chọn sản phẩm sữa rửa mặt an toàn cho bà bầu, ưu tiên loại có chiết xuất từ thiên nhiên.

– Tránh sờ, cạy nặn mụn.

– Hạn chế trang điểm.

– Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường nước và vitamin cho da.

– Tránh tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn, đặc biệt là các loại thuốc bôi hay thuốc uống vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Hãy nhờ sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.

– Nên đắp các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên như: Trứng gà + chanh tươi, tinh bột nghệ + sữa chua + mật ong,…

Rửa mặt ít nhất từ 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt để giữ da luôn sạch và làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da là cách chăm sóc da cho bà bầu cơ bản nhất

Trên đây là những kiến thức vô cùng cần thiết để có thể chăm sóc da cho bà bầu một cách tốt nhất, mẹ đừng quên nhé!

Nguồn: Tổng hợp