Thai kì mang đến cho mẹ hạnh phúc khi được chào đón bé yêu ra đời, nhưng cũng kéo theo những thay đổi khiến mẹ lo lắng. Một trong những thay đổi lớn nhất chính là làn da, không chỉ da mặt mà da toàn thân của mẹ đều nhạy cảm và rất dễ tổn thương. Cùng Happy Event tìm hiểu kĩ hơn những ảnh hưởng đến làn da của mẹ trong suốt thai kì và những cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn mẹ nhé!

Thai kì kéo theo nhiều thay đổi về làn da của mẹ

Nhạy cảm hơn

Làn da dễ nhạy cảm hơn với tia UVA (UVB) khi mẹ bầu đang mang thai. Hãy tránh ánh nắng mặt trời, nhất là vào ban trưa. Nên mặc quần áo dài, rộng rãi để các tia cực tím không xuyên qua da của mẹ bầu được.

Quá trình mang thai có thể gây da sậm màu, vì thế, cần sử dụng kem dưỡng ẩm với SPF (chỉ số chống nắng) ít nhất là 15 (ngay cả những ngày u ám hay trong mùa đông). Mẹ bầu cũng có thể nhận thấy nốt ruồi, tàn nhang, núm vú trở nên sẫm màu hơn; nốt ruồi và những nốt tàn nhang mọc nhiều hơn. Điều này thông thường là tạm thời vì chúng sẽ mờ dần sau khi sinh. Tương tự, chững đường sọc màu đen có thể xuất hiện trên bụng và thường mất hẳn sau khi sinh bé. Làn da nhạy cảm hơn khiến việc làm đẹp da cho bà bầucần được quan tâm hơn bao giờ hết.

Ngứa da

Da khô, ngứa và nhiều lúc khiến mẹ bầu như phát điên. Mẹ bầu đừng vội bực vì khô, ngứa da là tình trạng tương đối phổ biến của thai kỳ. Hãy nhớ uống đủ nước mỗi ngày vì nó khiến làn da của mẹ bầu đủ độ ẩm từ bên trong. Nếu bị ngứa liên tục, mẹ bầu nên đi khám. Ngứa da có thể liên quan đến chức năng gan, thận và cũng có khả năng gây tổn hại cho bào thai.

Ngứa da là tình trạng tương đối phổ biến của thai kỳ

Rạn da

Những vết rạn da thường xuất hiện trên ngực, bụng, đùi khi mô đàn hồi của da bị phá vỡ do sự tăng trưởng của bào thai. Ban đầu, vết rạn mang màu đỏ nhưng sau đó mờ dần thành một màu xám bạc. Rạn da có yếu tố di truyền. Nếu bà ngoại của bé bị rạn da thì có khả năng, mẹ bầu cũng bị như thế. Các sản phẩm dưỡng da có thể giúp chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả, giảm thiểu ảnh hưởng của các vết rạn.

Những dấu hiệu cần đi khám

Những mảng phát ban, gây ngứa có thể xuất hiện toàn cơ thể, có những điểm trông như vết cắn của côn trùng. Dấu hiệu này có thể xảy ra vào bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ và tiến triển nặng hơn khi có bất thường ở hàm lượng hormone. Nó có thể không gây biến chứng cho mẹ nhưng lại gây hại cho bé nếu không được điều trị.

Phát ban, kèm những nốt nhô lên, ngứa ngáy, xuất hiện bắt đầu ở bụng, lây lan tới đùi khoảng tuần thứ 34 nhưng thường biến mất sau sinh. Nghiên cứu gần đây cho thấy, điều này có thể do các tế bào của thai nhi xâm lấn vào làn da của mẹ, có thể điều trị bằng corticosteroid, theo yêu cầu của bác sĩ.

Nhiều mẹ chỉ quan tâm đến da mặt mà quên đi chăm sóc da toàn thân, nhưng mẹ cần nhớ rằng, tất cả các vùng da đều có thể bị tổn thương và cần mẹ chăm sóc bằng các phương pháp làm đẹp da cho bà bầu thật cẩn thận.

Mẹ cần quan tâm đến tất cả các vùng da trên cơ thể

– Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và uống nhiều nước, đặc biệt các loại vitamin. Nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận nếu mẹ bầu muốn sử dụng viên sắt hoặc các viên uống vitamin tổng hợp. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt cho một làn da đẹp.

– Dù là mùa lạnh, mẹ bầu cũng nên rửa mặt và tắm nước ấm hàng ngày. Tắm sẽ giúp loại bỏ chất dầu dư thừa trên da đồng thời giúp cơ thể mẹ bầu sảng khoái và ngủ ngon.

– Chớ quên chăm sóc và dùng kem dưỡng cho vùng cổ.

– Chọn loại mỹ phẩm phù hợp với làn da. Nếu da mẹ bầu khô, nên dùng kem có dạng sữa, dầu cá, dầu thực vật, vitamin hoặc các chiết xuất thảo mộc.

– Massage da mặt: Dùng hai đầu ngón tay di chuyển từ giữa trán sang hai bên thái dương, từ sống mũi sang hai má, từ cằm đến tai ngược với chiều kim đồng hồ.

– Đắp mặt nạ bằng những loại hoa quả tươi là cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn, giúp da mẹ bầu mềm mại, mịn màng và bớt thô ráp.

Đắp mặt nạ bằng hoa quả tươi giúp dưỡng da hiệu quả

Những hoạt động làm đẹp cần tránh

– Phơi nắng gắt: Đi dạo trong nắng nhẹ vào buổi sáng sẽ an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu và bé. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu thường xuyên tắm nắng (hoặc phơi nắng) trong khoảng thời gian dài, sẽ làm mẹ bầu bị tăng huyết áp, chóng mặt và bị nám da.

– Tẩy lông tay, lông chân: Hơi nóng khi tẩy lông sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu. Kết quả, mẹ bầu có thể bị giãn mạch máu ở chân hoặc tay.

– Xông hơi: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có thể khiến mẹ bầu khó thở, nhịp tim tăng lên.

Trên đây là những kiến thức vô cùng cần thiết để có thể chăm sóc da cho bà bầu một cách tốt nhất, mẹ đừng quên nhé!