Có rất nhiều nguyên nhân dẫn dến
việc trẻ chậm tăng cân hoặc thậm chí là sụt cân. Ngoài những lý do phổ
biến “ai cũng biết” như trẻ lười ăn, bị sốt…thì còn có những lý do sẽ
gây ngạc nhiên cho nhiều bà mẹ vì nó không được chú ý hoặc thường hay bị
bỏ qua trong các tình huống chăm con trong thực tế.
Tắm sau khi cho bé ăn:
Mẹ có tắm cho bé ngay sau khi ăn? Nếu có
thì đã đến lúc mẹ nên từ bỏ thói quen đó. Vì trên thực tế sau khi cho
bé ăn, phải mất một thời gian bé mới có thể tiêu hóa giống như cơ thể
của người lớn.
Nếu mẹ tắm cho bé ngay sau bữa ăn, cơ
thể sẽ nguội đi và làm chậm quá trình tiêu hóa của bé. Điều này dẫn đến
sự chậm trễ trong quá trình trao đổi chất của bé.
Táo bón, nôn mửa, khó tiêu là những kêt
quả không mong muốn của việc tắm sau khi ăn xong. Thói quen tắm sau khi
ăn dẫn đến việc bé không hoặc chậm tăng cân, làm cho các mẹ lo lắng. Mặc
dù việc tắm sau khi ăn có vẻ không liên quan nhưng các mẹ nên nhớ, nó
rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa của các bé.Chính vì vậy các mẹ
nên tắm cho bé trước khi ăn để chất dinh dưỡng được hấp thụ và tiêu hóa
tốt hơn nhé.
Cho bé bú sữa hoặc cho uống nước trước khi ăn:
Sữa lấp đầy bụng của bé trước bữa ăn
chính dẫn đến việc bé ăn ít hơn khi vào bữa ăn chính.Uống nước cũng vậy,
nếu trước khi ăn chính bé uống nước quá nhiều bé sẽ ăn ít hơn bình
thường, trong trường hợp xấu nhất, bé có thể sẽ nôn ọe nếu bé bị ép ăn
thêm. Mẹ nên cho bé uống nước sau khi ăn hoặc rất hạn chế trong khi ăn,
thói quen cho bé uống nước bắt đầu các bữa ăn là một thói quen không tốt
cần sửa bỏ.
Khoảng cách giữa các bữa ăn quá ngắn:
Trên thực tế khoảng
cách quá ngắn giữa các bữa ăn sẽ hình thành nên sự ngang dạ, no lửng của
bé, hậu quả là bé không chịu ăn dẫn tới việc bé không thể tăng cân. Nếu
các mẹ chưa để ý tới những vấn đề này, đã đến lúc mẹ nên chú ý hơn để
đảm bảo quá trình trao đổi chất và sự phát triển lành mạnh của bé mẹ
nhé!
Bé thông thường nên được cho ăn trong
vòng 30 phút vừa mới ngủ dậy , cho bé uống một ly sữa / bú sữa mẹ hay
một loại trái cây tươi. Khoảng cách lý tưởng giữa các bữa ăn cho một em
bé là 2,5 – 3 giờ đấy mẹ ạ.
Nên cho bé ăn trong vòng 30 phút sau khi ngủ dậy
Được duyệt bởi “Chuyên Gia Dinh Dưỡng – NutiFood”
Xem thêm các chủ đề:
Post a Comment