Vẫn biết là cơ thể chúng ta cần nước. Tuy nhiên liệu chỉ uống nước thôi đã đủ cho một làn da đẹp. Sự thật là mẹ bầu cần nhiều áp dụng nhiều biện pháp chăm sóc da cho bà bầu hơn nữa để sở hữu làn da khỏe mạnh. Hãy tham khảo những biện pháp dưới đây mẹ nhé.
Mẹ cần uống nhiều nước, nhưng điều đó vẫn chưa đủ để có làn da đẹp
1/ Rửa mặt bằng nước lạnh
Với bà bầu có làn da dầu, nhạy cảm, nước ấm sẽ kích thích tuyến dầu khiến làn da nổi mụn nhiều hơn, chưa kể, nước ấm còn khiến da bị mất nước dẫn tới da bị khô và bong tróc vảy. Tốt nhất là các mẹ nên rửa mặt bằng nước lạnh để giúp làn da căng mịn, tươi trẻ. Hoặc mẹ cũng có thể rửa bằng nước ấm với nhiệt độ 30 độ C, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
2/ Dưỡng da cho bà bầu đúng cách
Một cách làm đẹp da cho bà bầu mà các mẹ nên làm là chăm đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng da mặt. Các loại mặt nạ như dưa leo, cà chua, mật ong, nghệ, yến mạch, cám gạo, trà xanh… rất thích hợp với các làn da nhạy cảm. Chúng giúp da căng mịn, loại bỏ mụn, nám, tàn nhang, giảm khô da, bong tróc, giúp chị em luôn tươi trẻ nhất là khi thời tiết hanh khô.
Các mẹ nên làm là chăm đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng da mặt
Ngoài ra, bà bầu nào lo lắng về vấn đề rạn da bụng, đùi, ngực thì có thể sử dụng tinh dầu oliu hoặc dầu dừa để bôi da bụng, đùi, ngực, giúp da có độ đàn hồi chống tối đa tình trạng rạn da.
3/ Ăn uống khoa học
Cách chăm sóc da cho bà bầu không chỉ chăm sóc bên ngoài, các mẹ còn cần lưu tâm tới vấn đề ăn uống và chăm sóc da từ bên trong. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ, trái cây rất cần thiết vào thời gian này. Đặc biệt, nếu mang thai vào mùa đông, da thường xuyên bị mất nước, vì vậy, lượng nước trong trái cây, rau củ sẽ bù lại lượng nước mất đi, giúp da cân bằng độ ẩm và mịn màng.
4/ Giữ tâm lý thoải mái
Một làn da tươi trẻ cũng phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý bà bầu. Nếu chúng ta chỉ quan tâm tới cách chăm sóc da cho bà bầu bằng thực phẩm, chế độ dưỡng da vẫn chưa đủ, bà bầu cần phải được nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái, vui vẻ. Có như vậy, làn da mới thực sự khỏe mạnh và đẹp.
Giữ tâm lý thoải mái, vui tươi sẽ giúp mẹ có làn da đẹp
Mẹ bầu nhớ nhé, để có một làn da khỏe đẹp, đâu phải chỉ uống nhiều nước là đủ. Mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý, chăm sóc da cho bà bầu đúng cách cũng như phải luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. Chúc mẹ luôn rạng rỡ trong suốt 9 tháng thai kỳ.
.png)
Post a Comment